Depuis 2018, je développe avec et pour les artistes - musique, stand up, comédie - ma méthode de préparation mentale et physique à la scène.

Le corps et l'esprit, sièges de la vie intime et publique nécessitent parfois un coup de pouce pour être efficace en période de recherche artistique (écriture, composition, production) puis atteindre avec efficience l'état scénique.

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Définir, assumer et répondre à ses ambitions​

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Il ne s'agit pas pour moi de libérer l'artiste de toute tension - physique, mentale - mais plutôt de l'aider à trouver le juste équilibre entre frustration et libération. Par la discussion, nous cherchons à trouver le rythme idéal, assainir ou créer des collaborations professionnelles fructueuses, prendre des décisions (stratégiques, financières, artistiques), en assumer les risques et les enjeux pour construire ou poursuivre une carrière à l'image de ses ambitions.

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Dans cet objectif, je propose des RDV réguliers au cabinet, en face à face, dont la fréquence varie selon les besoins et les contraintes de l'artiste. Ces séances permettent de déceler les empêchements, mettre en place un environnement favorable pour relancer ou entretenir sa créativité (entourage pro, rythme de vie), définir ses priorités et les axes de travail.

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Notre collaboration peut durer de quelques semaines à plusieurs années, sans protocole, je peux aussi intervenir ponctuellement au cours d'une carrière.

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Performer dans les meilleures conditions​

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Pour que le corps et les pensées ne soient pas une limitante sur scène mais à la fois alliés et outils de travail fiables au service de l’état scénique, ma collaboration avec l'artiste et son équipe consiste à transformer les peurs, la fatigue, la colère ou la lassitude en justesse, brillance, lâcher prise et créativité par la discussion, le mouvement et le toucher.

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En fonction de ses besoins, nous décidons ensemble des compétences que je mets à son service pour lui permettre de sublimer les émotions qui le.a traverse : espace de parole & discussion, Pilates & expression corporelle, exercices de respiration et d'ancrage, massage thaï, nutrition.

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Je peux intervenir la veille ou le jour même d’un évènement important ou de manière systématique avant et/ou après la scène. Dans certains cas, mon travail se poursuit même en routine hors période de tournage ou de tournée pour maintenir l'énergie et la créativité malgré les changements drastiques de rythme de vie.